Никогда больше не переедайте. Ливингстон Г. Vivat

Автор этой книги - психолог, который провел исследование пищевых привычек более 40 тысяч человек и сформировал причины, по которым мы не можем похудеть или получить желаемую форму тела. В книге говорится, как преодолеть ментальные блоки, сформировать собственный план питания и неукоснительно его придерживаться.